Cambiando il modo di fare le cose abituali, permetti che un uomo nuovo cresca dentro di te. (Paolo Coelho)
Dr.ssa Elisabetta Reggiani, Dottore in Scienze Biologiche.
Master in alimentazione e nutrizione umana
Perfezionata in nutrizione e benessere presso il Dipartimento di Scienze Farmacologiche e Biomolecolari dell’Università degli Studi di Milano
Iscritta all’Albo Nazionale dei Biologi, sezione A, numero 035446
Socia dell’Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI)
Principali obiettivi delle mie consulenze
- Trasferire i principi di una corretta alimentazione fondati su solide prove scientifiche
- Promuovere il concetto di dieta intesa come miglioramento dello stile di vita e non come un periodo di difficili e pesanti rinunce alimentari
- Aiutare a sviluppare una coscienza critica per poter effettuare scelte alimentari equilibrate e consapevoli, libere dai condizionamenti della pubblicità e delle ultime mode
- Suggerire programmi alimentari personalizzati, adattandoli alle singole esigenze, per il miglioramento del proprio stato di salute e benessere psicofisico
Ho acquisito una pluriennale esperienza presso alcuni ospedali milanesi (Ospedale Policlinico, San Raffaele, San Paolo) lavorando sia nell’ambito della ricerca sia della medicina di laboratorio, e sono giornalista pubblicista dal 2005.