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Cibo ed Emozioni

Cibo ed Emozioni

Vince solo chi è convinto di poterlo fare  (Virgilio)

In alcuni casi il cibo  può diventare    il principale strumento  per gestire o reagire ad emozioni  negative.  Si  può mangiare  per  rabbia,  frustrazione, ansia,  perché si è stressati,  annoiati o  ci si sente soli,  per  un problema che non si riesce a risolvere, per riempire un vuoto interiore. A volte  si tratta di disagi legati ad una situazione  specifica, contingente, di fronte alla quale ci si trova impreparati.

Quando  all’origine del  nostro  cattivo rapporto con il cibo   vi è  un disagio,  l’associare  alla consulenza nutrizionale una serie di colloqui di counseling   può aiutare  ad acquisire una maggiore consapevolezza  di sé, del proprio corpo e delle proprie emozioni.

La dottoressa  Alessandra Travaglini,  professional  certified counselor,   attraverso una serie di incontri di counseling  finalizzati  ad affrontare  e  superare  il disagio,  è a disposizione in questo studio  affiancando  il   tuo   percorso  verso  la    consapevolezza,  il  cambiamento e la crescita.

Cibo ed Emozioni

Elisabetta Reggiani - miodottore.it

Per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento:
339.4554065
elisabetta.reggiani@libero.it

Elisabetta Reggiani - Biologa nutrizionista

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Contattami: +39 339 455 4065 - Scrivimi: elisabetta.reggiani@libero.it

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