Per uno stile di vita corretto è importante imparare a nutrirsi in modo equilibrato, secondo i principi della dieta mediterranea, facendo scelte alimentari consapevoli. Partendo da questo presupposto, l’obiettivo principale di chi si sottopone ad una Dieta dimagrante Milano è comprendere che “dieta” non è sinonimo di privazione e sacrificio, ma adozione di abitudini alimentari più sane.
Chi decide di effettuare una Dieta dimagrante Milano verrà sottoposto ad un primo colloquio conoscitivo, col compito di approfondire aspetti legati a:
- storia personale e motivazione al cambiamento
- abitudini alimentari
- principi di una corretta alimentazione
- definizione di un obiettivo ragionevole.
Sulla base di quanto spiegato in questa prima fase, si indurrà il soggetto a mettere in pratica autonomamente i suggerimenti forniti.
A distanza di una settimana, la nutrizionista provvederà a consegnare il programma previsto per la Dieta dimagrante Milano e a fornire indicazioni precise di ricette semplici, che potranno essere variate a seconda dei gusti e delle preferenze personali.
Il compito successivo, sarà quello di monitorare i risultati raggiunti, attraverso controlli periodici.
E’ possibile fissare un appuntamento, telefonando al numero 339.4554065
